文章采用问卷调查法、实验法,以伦巴舞为例,研究体育舞蹈"精准数节奏学习体系"对教学效果影响,34个学时教学实验后的测试结果表明:从伦巴舞专项技能单项考核成绩和考核总成绩分析,"精准数节奏学习体系"实验组学生成绩优于"常规数节奏学习体系"对照组,学生成绩方面提高明显,差异性显著;从问卷调查表分析,"精准数节奏学习体系"更有助于学生明确伦巴舞技术中脚的节奏和身体的节奏(特别是胯部的摆荡和转动)的区分,有助于提高教学效果。