摘要

<正>偶读毛泽东在1917年发表的《体育之研究》,其中有言:生而强者不必自喜,生而弱者不必自卑。仔细思索,体育之魅力都被囊在这短短数字之内。坚持体育锻炼可以改善人的身体和精神状态,体弱者也可变强;反之,则颓废邋遢,由强变弱。