享受大自然：在大自然中行走减少杏仁核的活动

作者：刘风雨; Sudimac S; Sale V; Kühn S

来源：中国疼痛医学杂志, 2022, 28(10): 723.

• 大自然
• 杏仁核

<正>人脑具有很强的可塑性。随着城市化的发展，居民患焦虑症、抑郁症和精神分裂症等精神疾病的风险也逐步提高。另一方面，接触大自然可以帮助我们恢复注意力，缓解压力。该研究目的：探讨城市环境(urban environment)和自然环境(natural environment)如何影响压力相关脑区的活动。方法：共69名被试（女性29人，男性40人）。受试者首先填写情绪相关的问卷，并执行工作记忆任务。接着，受试者在进行fMRI扫描的同时，完成以下问卷调查：沉浸-反思问卷(RRQ)、恐惧面孔测试(FFT)、蒙特利尔脑成像应激任务(MIST)等。首轮fMRI扫描结束后，受试者分为两组：在城市环境行走1小时（即城市中的繁华街道）、在大自然中行走1小时（即城市中绿色森林的步道）。行走1小时后，受试者再次进行fMRI扫描及相关问卷调查。

• 单位
  北京大学