老年养生当戒“松”

作者：王荣华

来源：江苏卫生保健, 2020, (02): 40.

<正>常常看到这样一些现象,一些中老年人原先身体挺好的,但退休后不久便逐渐和药瓶子"相依为命"了。有些老人甚至离退休三五年就撒手西归了,让人极为惋惜。这让人想起一个故事。父子俩驾着一艘小船行驶在水面上,突然风浪大作,小船就像海面上的一片树叶,眼看就要翻了。儿子惊慌失措,这时父亲发话了:快往船舱里灌水。当船舱里的水位达到一定程度时,奇迹出现了,小船不再摇晃。