星光不负赶路人——董宇辉演讲素材拓展与运用

来源：作文与考试, 2023, (24): 16-17.

<正>近日，央视节目《青春大课》邀请董宇辉做了一次演讲。从求学到择业，从高山到低谷，从迷茫到坚定，董宇辉全程高能输出，精彩不断。关于成长永远不要忘记你成长里头很多的阵痛。好多年后，我在当老师的时候，经常给学生们上课说，痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长速度太慢。