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摘要
五人操难度动作作为竞技健美操的三大竞争核心之一，难度得分的多与少是决定各参赛队伍比赛成绩的重要因素之一，而合理的难度编排与选择是取得高分成绩的必要前提，也是体现成套艺术性的一种表现。五人操项目是竞技健美操中运动员人数最多，难度动作整齐性要求最高，完成性要求最好的单项。随着竞技健美操运动在世界上的广泛传播和发展以及国际体联对竞技健美操规则的不断完善与修改，竞技健美操中五人操项目的难度选择也在悄然发生着改变，而难度动作的选择方式和发展情况也在不断发生着变化。本文运用文献资料法、访谈法、录像观察法和数理统计法，对2019年全国健美操冠军赛成年健将组五人操项目前十名参赛队伍的难度动作进行研究与分析，旨在探究我国五人操的难度编排情况，为我国基层运动队的五人操成套编排提供理论参考和依据。研究结果表明：（1）各个参赛队伍的成套开场多选用的是C组难度动作开始且C组难度也是成套中出现次数最多的难度；（2）难度分值的选择依据运动队中运动员的性别和竞技水平不同选择也不同；（3）5名运动员同时完成8次相同难度和1次同时完成不同难度或不同时完成相同难度的编排更加吸引裁判注意力；（4）技巧+难度的连接形式是目前各个代表队还未普及的连接方式，选用率低；（5）在难度选择上一定要选择运动员可完成难度避免难度失误。
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单位首都体育学院
