<正>目前多数研究者将居家不出定义为:每周外出次数在一次一下〔1〕。自我效能理论由美国心理学家Bandura提出〔2,3〕,指人成功实施和完成某个行为目标或应付某种困难情境能力的信念,广泛地应用于个体学习以及健康促进等领域的研究。研究〔4〕揭示居家不出是导致老年人发生卧床和痴呆的重要因素之一,严重影响老年人的生活质量。邢凤梅等〔5〕调查结果显示居家不出的发生与身心状况密切相关。本研究探讨干预自我