<正>“朋克养生”是最近流行起来的网络词汇，指的是年轻人一边想要肆意挥霍，比如点外卖、重口味饮食、深夜聚餐消费等，一边享受青春的快乐，一边又意识到健康的重要性，大吃大喝之后，又通过刻意节食、“恶补式”健身等方式，过着“又嗨又丧又想要健康养生”的生活状态。殊不知，不能和坏的饮食习惯彻底斩断关系、保持深度自律，就无法拥有真正意义上的健康。“朋克养生”最后只能是徒劳一场！
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