天使的印痕

作者：李其

来源：中小学心理健康教育, 2019, (10): 73-75.

• 创伤
• 潜意识
• 欺负

<正>【创作理念】过往的创伤会深藏于人的潜意识中,在潜移默化中影响人的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的过往创伤,就是被遗忘的内在小孩。内在小孩是人情绪化的根本原因,而人却根本不知道他的存在。返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们将不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系也会开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。