体育锻炼是根据自身需求,并通过各类体育手段辅助进行的体育活动。根据高职院校大学生体育态度评价结果,目标态度、行为态度、行为认知、情感体验、行为意向均及格,仅行为习惯、行为控制感、主观标准不及格。体育锻炼阶段调查中,准备阶段占有率最高,意向阶段其次。高职院校大学生体育锻炼行为现状中,仅自我释放、社会释放及格,意识控制、自我管理、效果评估、互助关系均不及格。苏南地区高职院校大学生体育态度总体较优,但体育锻炼行为较差,多处于意向阶段和准备阶段,体育锻炼行为实践仍待强化。
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