田径教学中本体感觉训练干预学生前交叉韧带损伤风险的实验研究

作者：韦瑞凯

来源：当代体育科技, 2023, 13(26): 1-4.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2307-1579-2849

• 前交叉韧带损伤
• 田径运动
• 本体感觉训练
• 实验研究

前交叉韧带损伤是田径运动中较为多见的一类损伤，也是跳高、跳远等田径项目教学训练中需要重点关注的损伤类型。因此，该文尝试将本体感觉训练作为干预手段引入田径教学之中，并借助对照实验检验其在教学中对学生前交叉韧带损伤风险产生的影响。结果表明：经过12周的教学实验后，实验班学生在膝关节控制能力、骨盆控制能力、动作对称性以及着地质量4个维度上的得分都要高于控制班，且两班各维度的测试数据均有了显著性差异（P<0.05）。说明实验班学生的团身跳跃测试表现要显著优于控制班，其前交叉韧带损伤风险要显著低于控制班，从而证实了田径教学中本体感觉训练在降低学生前交叉韧带损伤风险方面的积极作用。