抑郁症是一种常见的情绪障碍综合征，是以持续性忧郁为特征的精神障碍类型疾病，抑郁症的病因尚不明确，但与遗传、心理和基因等诱发因素相关。近年来，将运动作为抗抑郁的手段已经引起广泛关注。本文回顾了运动治疗抑郁症的相关文献，将其分为传统运动和现代运动两类。综述发现：传统运动是更广泛的运动干预类型，并且学者一致认为太极拳、瑜伽等传统运动对抑郁症的治疗有较好的作用。
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