屏气条件下运动训练对运动员血液指标影响实验研究

作者：肖沙沙; 杨坤; 龙茜芳; 杜蒙蒙

来源：体育科技文献通报, 2022, 30(12): 248-251.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2022.12.065

• 屏气
• 红细胞
• 血红蛋白
• 血小板

研究目的：有研究表明屏气训练能够使血红蛋白增加，但当前关于屏气训练对血液学参数影响的报告是矛盾的，本研究的目的在于进一步确定屏气训练血液学参数的影响。研究方法：22名无屏气经验的本地学生运动员被随机分为屏气组和对照组，进行为期八周、每周连续五天训练计划的干预策略。屏气组执行屏气慢跑和屏气跳绳训练方案，控制组不屏气进行相同训练，随着运动员对屏气耐受性的提高将逐步增加单次屏气时长。抽取肘正中静脉血液用于血液学分析。研究结果：八周干预性训练后，屏气组运动员平均呼吸暂停时长增加约75%;红细胞数目(p=0.914)、血红蛋白浓度(p=0.637)、血小板计数(p=0.346)和白细胞数目(p=0.532)无显著性改变；大体积血小板数目从70.50±5.83减少至65.17±5.87 (p=0.034)。控制组训练后无显著性改变。研究结论：八周干式动态屏气训练降低了循环中大体积血小板数目；没有增加运动员红细胞数量与血红蛋白浓度。运动员淋巴细胞数目有所增加，其他免疫学参数未受到明显扰动。

• 单位
  温州商学院