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摘要
目的:研究高校大学生运动队功能动作筛查。方法:选择广东白云学院20名足球运动队学生,在测试前先把学生身高体重年龄进行记录,进行功能性动作筛查前测,四周的训练结束进行功能动作筛查后测然后对比数据。结果:本次研究可以得出从训练后功能动作筛查得分情况来看,深蹲、仰卧单腿直腿举、旋转稳定三项筛查结果中,P<0.05有显著差异,跨栏架、直线弓箭步、肩关节灵活性、俯卧撑四项筛查结果中,P>0.05无显著差异,训练前后总分P<0.05有显著差异。结论:本次实验中有效降低了运动损伤机率,使测试者能够提升运动能力。
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