在教育信息化背景下,体育微课已成为体育教学的有力补充。探索微课在成人高等学历教育中的建设与应用,可以拓宽体育的教学领域,为成人高等学历教育的学生提供全新的学习途径。以怀化学院为研究对象,通过广泛的调研和反复的论证,提出在成人高等学历教育中建设与应用体育微课的对策。