腰部的休息是腰腿痛各种治疗措施的基础,是其他治疗措施所必不可少的关键步骤。因此,在腰腿痛治疗期间,应当强调腰部的休息,减少或停止弯腰工作,有条件的话应当适当卧硬板床,病情严重者应当绝对卧床休息二至六周。卧床休息可减少腰椎的负重及其周围组织的张力,减少腰部的活动,减轻由于肌肉痉挛,减轻上半身重量对腰椎间盘的压力。
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