培养组织配合能力 形成有效防守

作者：张桂宁

来源：校园足球, 2021, (10): 74-75.

<正>在足球比赛过程中，防守方的高位逼抢较容易让后场出球的队员出现失误。笔者结合实践，针对上述情况采取有效的训练，培养队员在攻防转换时的组织配合能力，以及合理选择攻防策略的能力，能有效延缓对手的进攻速度，封闭中路的空间，逼迫对手至边路，形成有效的防守阵型。一、热身环节：5VS5+2训练目的：提高队员的快速传接球能力和以攻转守的速度。训练方法：5VS5+2中的“5”为红队和白队各5名队员，“2”为2名中立队员。