摘要

<正>亚健康问题的提出是基于社会群体有相当多的一部分人群在身体机能状况、睡眠、情绪变化等方面从纵向和横向两方面进行比较时,呈现不同程度的下降,如果进一步发展,身体机能下降就会有其外在表现,比如头晕、乏力、失眠、多梦、易怒等现象考虑而