核心力量训练对青少年女子铅球运动员成绩的影响

作者：赵蒙

来源：中国体育教练员, 2019, 27(03): 35-37.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2019.03.009

• 核心力量
• 女子铅球运动员
• 铅球成绩

铅球运动员在投掷过程的力量、动作连贯性、力量的传递等都会对最后成绩产生较大影响。以常州市体校女子铅球运动员为实验对象,通过12周的核心力量训练,对比运动员铅球成绩的变化情况,揭示核心力量训练对女子铅球运动员成绩的影响。

• 单位
  南京体育学院