体能训练在高中业余田径训练中的实践与应用

作者：崔喆

来源：体育视野, 2020, (05): 69-70.

• 体能训练
• 高中业余田径
• 体能素质

高中阶段运动员的运动能力个体差异较大,尤其在体能训练中的表现尤为突出,训练效果差异明显。为了提高高中阶段运动员的基础体能素质,为运动员今后专项能力的提升提供保障,科学有效的体能训练成了现阶段业余田径运动员日常训练的重要环节。