<正>每个人在成长的过程中都会遇到一个难题——如何对待自己的情绪。由于弟弟弄坏了她精心准备的海报,莉亚火冒三丈。最后,她是怎样在老师的帮助下摆脱愤怒的情绪,重新平静下来的呢?当我们遇到不愉快的事情时,又有什么好办法来进行自我调节呢?
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