非特异性下背痛（NLBP）是指在排除明确解剖生理病因的情况下人的腰背部产生的疼痛。近年来，该病症的发病情况呈年轻化趋势。大学生普遍存在久坐问题，久坐会使得腰背部和腹部肌肉力量减弱，而肌力下降则会导致NLBP。基于此，文章运用对照实验法，探讨了健走运动联合核心肌群训练对大学生下背痛及躯体功能的影响。
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