悟道太极清静篇

作者：张世昌

来源：武当, 2021, (09): 7.

<正>太极拳是人体健康的法器,它涉及人的生命活动。作为人们新的生活方式,它的基本要求是什么呢?太极拳与道家武术相通,道家武术的基本要求也就是太极拳的基本要求。道家武术"湘子挂萧十三势"套路歌诀开篇这样说:"一缕清光入天门,澄心定意不染尘。白猿献果急问道,仙人指路缓中寻";结尾又做了这样的总结:"跳出三界无牵挂,虚极静笃守元神。