糖尿病患者保护小血管的3种运动法

作者：赵艳

来源：求医问药(下半月), 2013, (08): 7.

• 糖尿病患者
• 小血管
• 糖尿病眼病

<正>糖尿病是一种常见的慢性病。随着病程的延长,此病患者的微循环(微动脉和微静脉之间的血液循环)会出现异常的改变,其全身的小血管会发生不同程度的病变,进而可能诱发糖尿病眼病、糖尿病足等并发症。临床实践证实,糖尿病患者若能在积极采取降糖、降压、调脂等治疗措施的同时常做一些可保护小血管的运动,可取得防治糖尿病并发症的显著效果。下面就介绍3种可保护小血管的运动疗法:1.足部运动法糖尿病患者可平躺在床边,将双腿上举并保持此姿势30～120秒,再放下双腿,将双足垂到床

• 单位
  北京中医药大学