随着素质教育在全国范围内的普及,传统的教学模式与教育理念不再能够适应新的教学目标和教学要求,新课标的适时提出也使得教学改革成为了教育技术现代化的必然要求。在中学体育教学方面,如何进行教学改革以适应新的课程标准,向着素质教育的目标靠拢,是当前亟待解决的一项重要问题。本文试对传统中学体育教学和新课标下中学体育教学进行比较分析,充分认识传统中学体育教学的优缺点、新课标下中学体育教学的要求、意义和价值,探索中学体育教学改革的策略与方法。