<正>科学饮食原则控制总热量摄入,合理、均衡地摄入各种营养物质,可根据自己的饮食喜好定时、定量进餐,超重或肥胖的糖友需适度减重。您的烹调方法正确吗?推荐的烹调方法:炖/煲/清蒸/烩/凉拌/煮/汆不推荐的烹调方法:炸/煎/过油红烧
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