<正>体育,根据预先确定的规则,为了避免压力和保持健康,它可以作为一种休闲活动或作为一种表演/比赛活动来获胜。它使个人能够在表演期间使用他/她的肌肉,利用他/她的精神能力,作出即时决定,并揭示他/她的特征,如社会和文化素质。这些运动分支,如柔道、空手道和跆拳道等,它包括各种击打、踢和拳脚技术。这些运动的目的是帮助运动员的身心运动达到平衡的成熟,并完善运动员的性格。
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