大学体育教学的效果取决于锻炼持久性,不坚持长期锻炼,就无法有效发挥对身体健康和心理健康的促进作用。然而许多大学生在短期参与锻炼后就迅速退出,甚至有些学生在体育课程之外不进行任何身体锻炼。本文主要探索不同情绪调节策略对大学生身体锻炼坚持性的影响,研究不同心理机制下大学生的身体锻炼坚持性差异,为促进大学生的长期身体锻炼提供心理学参考。
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