心理课的发展需要心理学理论的支持,本文以"时间管理"一课开展课例研究,探讨以建构主义理论为指导的体验式心理课教学设计,提出建构主义理念的体验式心理课,需给予学生信息建构的自主空间,还原教师的课堂引领支架作用,重视学生个体心理的延伸拓展,强化学生的课堂体验。