淘汰"水课"、打造"金课"是当前高等继续教育改革的重点。高等继续教育"金课"建设应以学员学习需求为中心,体现"即学即用"要求;应采用人工智能技术,体现混合式教学要求;应着力缓解工学矛盾,体现碎片式学习要求。针对成人高校、教员和学员"金课"建设动力不足问题,应采取强化成人高校"金课"建设的保障能力、激发成人教员"金课"建设的内生动力和转变成人学员"金课"参与的学习意识等措施。