元宇宙的出现为人类的生存和发展打开了一个新的世界。元宇宙具有虚拟与现实双重属性,对人类的认知与实践带来新的挑战,在增强人的主体性的同时,会导致人的实践主体性和认知主体性的消解。技术理性的僭越、现实世界与虚拟世界的矛盾、过度追求虚拟世界的自由以及虚拟世界特有的隐匿性等,是致使元宇宙中人的主体性消解的重要因素。在元宇宙时代,需要从正视技术的异化现象、加强现实世界与虚拟世界的整合、维护虚拟世界的主体自由以及促进现实世界中的人际交往等方面作出努力,以期不断提升人的主体性。