本文运用文献资料法、观察法和专家访谈法对现代竞技体育的训练方法手段及其特征分析。提出了现代竞技体育发展方向与创新理念,有利于把握竞技体育前沿知识,学习和借鉴先进、科学的竞技体育理念,改进训练方法和手段,提高运动训练水平。