怎样自测睡眠健康

作者：胡献国

来源：祝您健康, 2019, (04): 54-55.

<正>中国唐代诗人韦应物以善于写景和描写隐逸生活著称,诗风恬淡高远。其在《夕次盱眙县》中写道:"落帆逗淮镇,停舫临孤驿。浩浩风起波,冥冥日沉夕。人归山郭暗,雁下芦洲白。独夜忆秦关,听钟未眠客"。这首诗写的是楫旅风波,泊岸停宿,客居不眠,顿生乡思。"独夜忆秦关,听钟未眠客",夜晚的孤独、忧思使诗人辗转反则、久久难眠,而现今我们身边,又有多少"未眠客"呢