为了迎接2022年北京冬奥会的举办,竞技体育在国内受到了广泛关注,只有提升中国竞技体育水平,才能向世界人民展示中国体育健儿的风采。纵观当前我国竞技体育现状,训练效果并不理想,原因在于训练方法、训练理念、训练内容等都存在很多问题,严重影响了竞技体育事业的持续发展。因此,本文首先介绍新时期竞技体育训练的重要性,然后分析当前我国竞技体育训练的常见问题,进而讨论解决我国竞技体育训练问题的策略,以供相关人员借鉴。