大脑衰老了怎么办

作者：杨刚

来源：经营管理者, 2023, (10): 111-112.

<正>很多人认为要达到一定年龄之后，身体才会走向衰老。其实我们体内的不同器官有着不同的衰老年龄。神经细胞是人体最先衰退的细胞之一。大脑在20岁左右就会开始出现衰老的现象。随着年龄不断增长，在40岁之后，大脑中的神经细胞急剧减少，神经细胞就会以每天1万个的速度下降，记忆力和协调能力也就随之而减退。