<正>中国已成为全球糖尿病患者人数最多的国家。最新数据显示,中国糖尿病患者人数已达1.14亿,约占全球糖尿病人总数的1/3,其中2型糖尿病患者占93%95%。糖尿病虽然无法根治,但只要控制好血糖,糖尿病并不影响生活和工作。如何避免或者推迟糖尿病发病时间,需要关注自己的血糖。血糖过高过低都不好血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定