本发明属于精细化工产品技术领域,具体公开了一种糖类辅助剥离氮化硼方法及应用。本发明把糖类作为稳定剂,采取机械剥离法一步剥离BN,有效使BN从微米级减小到纳米级,提高BNNSs在基材中的分散能力,这为BN广泛应用在工业上提供了一种方法。通过本发明制备的BNNSs共混到导热基体中制备得到的复合涂层能有效提高导热性能,可以有效地运用在需要快速散热的环境中。