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摘要
目的：青少年体能训练已成为当前我国体能训练研究的热点领域，以功能性体能训练为切入点，针对广东省青少年男子羽毛球运动员基础体能训练进行研究与探讨。方法：运用实验法、数理统计法等对广东省青少年男子羽毛球运动员基础体能评价、运动损伤风险评估等方面进行研究与分析。结果：1)基础体能成绩组间对比中，实验组背肌耐力成绩显著高于对照组(P<0.05)。2)实验组的跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性(左)、主动直腿上抬、旋转稳定性测试成绩较对照组具有显著性差异(P<0.05);深蹲、肩部灵活性(右)具有非常显著性差异(P<0.01)。结论：1)受试者FMS多项测试指标均得到不同程度的改善；灵活性和稳定性增加，损伤与劳损部位状况有效缓解；力量、速度、耐力、爆发力、灵敏、柔韧、协调素质均有不同程度改善；专项动作趋于协调；肌肉激活时序趋于合理化。2)功能性体能训练介入整体训练计划中，不仅能提高青少年男子羽毛球运动员的基础体能成绩，同时对稳定运动员动作模式和改善薄弱环节具有积极影响。
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