2014年,我国提出土地“三权”分置,并于2018年正式进入法制化轨道,其本质是适度放活农村土地经营权,给农户更多的选择机会,赋能农业经济发展,有利于现代农业的发展。随着乡村振兴战略的持续推进,农村土地经营权流转显得尤为重要,但在实践过程中却出现了多种问题。基于河南省邓州市农村土地经营权流转过程中所面临的困境,如思想不到位、流转合同不系统、流转后保障机制不足,结合相关实践针对性地提出农村土地经营权流转的完善路径。