身体运动功能训练对提高初中生坐位体前屈成绩的实验研究

作者：陈培旭

来源：青少年体育, 2020, (12): 44-45.

• 身体运动功能训练
• 初中生
• 坐位体前屈

本文运用文献资料法、实验法等研究方法,以中山市第一中学初一年级两个班的学生为实验对象,对其进行身体运动功能的训练,探究身体运动功能训练对提高初中生坐位体前屈成绩的作用。结果发现,身体运动功能训练能有效提高初中生的坐位体前屈成绩,能够增强初中生的柔韧素质,促进初中生体质健康水平的提高。

• 单位
  中山市第一中学