小公式，大作用——POA，提升行动力的魔法公式

作者：林春晴

来源：大众心理学, 2020, (10): 45-46.

<正>在心理咨询中,指导来访者摆脱被动依赖的心理,充分发挥其自身的主观能动性,是产生咨询疗效的前444444提。来访者在心理师的帮助下,可澄清自己的动机和欲求,直面内心的冲突,自己选择,自己作决定,自己对自己负责,以行动改变自己。由此可见,在心理咨询中,来访者的意愿、主动性和行动力对咨询效果起着至关重要的作用。只有行动才能带来改变,

• 单位
  泉州经贸职业技术学院