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摘要
<正>作为一名心理学专业的学生,我常会想第一次咨询将如何开始。作为一名新手咨询师,我常会想第一位来访者会因哪些困扰寻求帮助。作为一名认知行为疗法的学习者,我常会想在咨询的过程中能否运用所学助人自助……紧张又期待,直到遇见了我的第一位来访者。来访者M先生近期由于受人际关系困扰感到心情郁闷、苦恼,偶尔有些胸闷,容易紧张,于是通过网上招募与我取得了联系。在和M先生商议后,根据其问题特点采用认知行为疗法进行干预,共进行了9次线上咨询,M先生的情绪困扰和躯体症状得以缓解,自我认同困扰减轻,取得了较好的心理咨询效果。
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