我国青少年耐力跑训练的科学化探索

作者：肖丽娟

来源：青少年体育, 2021, (04): 71-72.

• 青少年
• 耐力跑
• 训练
• 科学化

耐力跑对增强青少年的耐力、提高青少年的体质健康水平、培养青少年良好的意志品质具有重要意义。本文首先对我国青少年耐力跑训练现状进行分析,然后探索青少年耐力跑科学化训练手段和实现策略,旨在提高青少年耐力跑训练的科学化、提高我国青少年的耐力素质。

• 单位
  山西农业大学信息学院