赛前训练周心脏自主神经功能与运动成绩的关系研究

作者：贺业恒

来源：吉林体育学院学报, 2020, 36(03): 36-42.

DOI：10.13720/j.cnki.22-1286.2020.03.006

• 少年运动员
• 心脏自主神经
• 心率变异性
• 运动能力
• 运动训练

研究目的:观察心脏自主神经功能与运动成绩之间的关系,探索ln RMSSD指数(RMSSD指标进行自然对数转换后再乘以20)和ln RMSSD指数变化量等指标与10 km竞走成绩之间的关系,以期为赛前训练负荷安排和比赛成绩预测提供依据。研究方法:10名运动员每人均完成四次比赛,采用每日晨起重复测量的方法进行HRV测量,观察赛前训练周ln RMSSD指数的变化情况及与10 km竞走成绩之间的关系。在此基础上,将赛前调整恢复期(比赛当日-赛前3天)与强度训练期(赛前4-6天) ln RMSSD之差定义为△ln RMSSD,观察△ln RMSSD和其变异系数(CV)与10 km竞走成绩之间的关系。研究结论:赛前训练周心脏自主神经功能可有效预测运动成绩。当ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数较高时,赛前训练负荷合理,运动员身体机能良好,有利于取得较好运动成绩。CVln RMSSD指标与10 km竞走成绩呈负相关关系,可结合ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数综合预测比赛成绩。