能劝一个是一个,这东西真没必要喝!

来源：大众科学, 2023, (04): 50-51.

<正>最近你们有被铺天盖地的某口服胶原蛋白的电梯广告淹没吗?除了口服胶原蛋白,诸如桃胶、燕窝等也被冠上能够补充胶原蛋白、改善皮肤、美容养颜的作用。不过,它们真的有那些神奇功效吗?今天所长又来给大家省钱啦!口服胶原蛋白美容?没用!直接口服胶原蛋白,或吃富含胶原蛋白、胶原蛋白的降解产物明胶的食物,会起到美容养颜的作用吗?答案是并不会。