摘要

<正>当前,大学生作为新生社会主体,尚未完全适应社会生活,在学业、就业、情感、人际关系等方面遇到诸多困惑与压力,加之其缺乏科学的心理调节方式,易诱发不同程度的心理问题,对大学生的健康成长和人格发展造成不利影响。有研究表明体育运动对心理问题和心理压力具有一定调节作用。为此,高校在加强学生心理健康教育时,可以充分发挥体育运动优势,培养学生良好的心理素质,促进学生实现全面发展。由俞国良编著、北京师范大学出版社于2018年8月出版的《大学生心理健康》一书,