随着"互联网 "的概念融入大众生活以及新媒体的发展与普及,我国体育综艺节目迎来了新的机遇与挑战。文章运用文献资料法、录像观察法、个案研究法等对《这就是灌篮》体育综艺节目的特色之处和多元价值进行了探索与分析。研究认为:在"互联网 "时代我国体育综艺节目应采取台网联动,充分发挥二者的优势;选择大众化、简易化、参与度高的题材;把握体育竞技与综艺娱乐的平衡,满足多类型受众的审美需求;选取竞技能力强的素人为节目主体,实现"星素搭配"的效果;利用积极向上并感染力强的文化内涵感染观众。