当前全民健身发展得如火如荼,体育运动训练被高度重视。该文采用内容分析法具体分析了运动训练和体育教学的训练原则,比较了它们的相似点和差异,并以羽毛球教学为例,阐述了多球训练、步法训练和实战训练的方法,要求教职人员在体育训练中坚持体育运动训练原则,不断提高学生的体育技能,培养积极向上的体育精神,促进其未来健康成长。