文章首先分析了在高中体育教学中影响选项教学实施的因素,再从五个方面阐述了基于核心素养下优化高中体育选项教学的方法和策略,包括"科学地开设体育项目,合理地编制班级;科学地进行分层教学,合理地设定目标;科学地创设教学情境,合理地激发兴趣"等,以期对大家有所助益。