结合高校大学生整体身体现象来看,高校内超重人群数量不断上升,大学生的体质与健康状况明显下降,几乎每年的大学生体质调查数据都有所下降,非常不利于国家和社会长久发展。基于此,本文将探索造成大学生体质与健康下降的原因,结合高校学生体质与健康现状出发,探析能够改善学生体质现状的对策,希望能够充分发挥高校的体育教学质量。